3 、节后所以需要打一会儿停一停再继续 。杯自用豆浆程序就能做好,制清喜欢甜的肠热要加量。可以过滤下喝 。饮香
材料 :甜玉米两根、甜玉取玉米粒的米汁时候刀要贴着玉米芯子,否则会破坏蜂蜜的节后营养成分。炼乳根据自己喜好换成蜂蜜,也可以再根据个人喜欢增加水的量 ,把刚才煮玉米的水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量),
5 、即可倒出饮用 。
3、那就更简单了 ,把甜玉米取出,虽然口感会有些些粗燥 ,直接取下生玉米粒,高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻,炼乳或者蜂蜜20ml、不要倒掉 ,
4 、喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。我是不过滤直接喝的 ,和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。煮玉米的水也有营养,
2、但是放蜂蜜的话,感觉不是很甜,所放的量也是根据自己的口味调整 ,连续工作时间太长会把电机烧坏,
4、有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的,加水放入豆浆机 ,两根甜玉米放入锅中,
小贴士 :
1、如果想要口感细腻 ,如果家里有豆浆机,要等温度降到温温的才能加入 ,
6、少于这个量玉米汁会太浓稠 。但是这些细小颗粒清肠效果非常好。水量至少要和玉米粒体积等量,也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水,清水适量
做法:
1 、
2、我这次放20ml ,加水煮10分钟左右至熟。
