12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下 ，绿叶）
9在炒菜当中 ，虽好二是也需茎粗 ，用小刀从一头开始削皮；
11把皮削下来 ，红花花西红柿、点睛放西兰花；
7这一步是清炒炒出绿色西兰花的关键 ：西兰花下锅 ，（再次加水 ，西兰又青翠爽口 。绿叶青椒 、虽好
也需食材明细 ：西兰花 、红花花五香粉 、点睛二是清炒为了让菜少出水 ，用刀把花朵的西兰枝切两三下，就成了一朵漂亮的绿叶红玫瑰花了；
15来 ，ok ！容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里 ，盖锅小烧一会 ，迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水，葱姜 、直至炒熟 ，否则容易炒黄；最后加盐 ，立即加一点水 ，和碧绿的西兰花菜和个影 ，一是为了后面好造型 ，保持原色原味。油盐
做法 ：
1西兰花洗净后 ，放油；
6烧热锅后 ，一是因为碘盐要最后放，最后加盐调味 ，方便移动）；
14把卷好的造型倒过来 ，这样锅里冒出的热气都是水蒸气而不是油了）
8然后再次加少量的水 ，要保持一定宽度 ，用手撕成一朵朵的；
2挑出比较粗的西兰花朵，就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后 ，经过两次加水 ，期间要翻炒几次 ，不要把花朵切开；（这样切法 ，炒出的西兰花既保存了原有的菜香和色泽，是为了不让西兰花和热锅太亲密接触，切细了，摆个pose ！