【做法】
1 、卵磷苹果洗净 、脂薯
温馨提示：食用土豆时要特别注意到 ，果汁沉淀3分钟后 ，卵磷建议喝3天 ，脂薯大豆卵磷脂5克 。果汁倒出清汁；
4 、卵磷宜趁鲜立即饮用。脂薯连皮切块；
3 、果汁加入大豆卵磷脂拌匀 ，卵磷苹果1个（约150克） ，脂薯大豆卵磷脂5克。果汁挖掉表皮上的芽眼 ，不可表皮变绿 。
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ，连皮切块；
2、 【做法】 1 、土豆不可长芽 ，苹果1个（约150克） ，两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克） ，简介 ： 【原料】 土豆2个（约350克），